Медитация «Прощение»

У каждого человека, если только он не готовится в ближайшее время пополнить список святых, найдутся те, кого надо простить и есть за что попросить прощения. Когда мы прощаем какого-либо человека, мы отпускаем его, когда мы просим прощения, освобождаемся сами. Отпустить и освободиться поможет медитация прощения. Эту медитацию можно выполнять в …